訓(xùn)記官方app安卓最新版v4.15.6

訓(xùn)記官方app安卓最新版是一款專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身APP，能夠根據(jù)用戶的實(shí)際情況制定更適合自己的健身計(jì)劃，詳細(xì)記錄你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，協(xié)助你養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，鍛煉自己的體魄，歡迎大家免費(fèi)下載訓(xùn)記官方app。

應(yīng)用介紹：

一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數(shù)人，這大多數(shù)指的是那些并沒(méi)有想要記錄自己訓(xùn)練計(jì)劃的人或者是那些并沒(méi)有在健身舉鐵中堅(jiān)持下來(lái)的人。

訓(xùn)練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數(shù)，在健身愛(ài)好者之中是極為重要的，這一點(diǎn)我就不再扯了，具體的之后會(huì)在我的收費(fèi)部落中講述。

這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓(xùn)練內(nèi)容。

應(yīng)用特色：

權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃 。

熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂(lè)趣 。

每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，APP實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)。

根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。

所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門。

應(yīng)用功能：

工作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，家里又沒(méi)有器械。

健身房沒(méi)有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開(kāi)始健身 。

網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒(méi)有效果 。

天氣不好或者沒(méi)有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄 。

健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺(tái)，記錄比較分散，對(duì)每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒(méi)有整體的統(tǒng)籌。