keep小米手表版app提取版v1.0.7 TicWatch版

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keep小米手表版app提取版簡(jiǎn)介：

「Keep」2億運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者和達(dá)人推薦的App！專(zhuān)業(yè)健身、跑步、瑜伽視頻教學(xué)及每日訓(xùn)練計(jì)劃，助你快速練就健康、完美身材。

軟件亮點(diǎn)：

腹�。厚R甲線(xiàn)養(yǎng)成、腹肌撕裂者、人魚(yú)線(xiàn)雕刻、碎片時(shí)間腹肌雕刻

減脂：HIIT燃脂、Tabata4分鐘燃脂、徒手減脂

女性：瘦腿訓(xùn)練、翹臀養(yǎng)成、生理期有氧

跑步：3公里法克萊克跑、劇情燃脂跑、音樂(lè)燃脂跑

瑜伽：臀腿塑形、減壓放松、睡前舒緩

keep如何連接小米手環(huán)？

1、打開(kāi)keep，點(diǎn)擊左上角個(gè)人頭像。

2、點(diǎn)擊智能硬件。

3、點(diǎn)擊右上角添加設(shè)備。

4、選擇要添加的設(shè)備。

5、點(diǎn)擊對(duì)應(yīng)的設(shè)備型號(hào)。

6、點(diǎn)擊下方立即添加即可。

軟件特色：

1、根據(jù)用戶(hù)場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

2、只需Keep一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

3、所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)

4、權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

軟件優(yōu)勢(shì)：

制定健身訓(xùn)練計(jì)劃，每天可按計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣；

時(shí)時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃提醒，制定的訓(xùn)練計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)提醒您，避免每天玩家健身；

提供健身教堂，專(zhuān)業(yè)教練一對(duì)一為用戶(hù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)，全面指導(dǎo)您健身。