如果冥想app最新版本v2.2.0

如果冥想app最新版本是一款好用的冥想app，提供免費正念課、定制背景音、客觀反饋、正念分享、歷史訓練、正念報告等功能，關(guān)聯(lián)教師端方便用戶隨時隨地進行正念練習，隨時掌握自己的課程進度，歡迎感興趣的小伙伴來本站下載！

軟件簡介

如果冥想是一款以冥想精神療愈為核心解決方案的焦慮抑郁療愈App。通過以24小時陪伴療愈，提供科學、輕松、易于被大家接受并能明顯感知到自我成長的身心訓練計劃。融入你的學習、工作、生活場景，簡單有趣易用，讓3億中國人可以一鍵自我精神療愈。

軟件功能

【免費正念課】包括基礎(chǔ)正念練習、不同場景練習、多個專輯練習等

【定制背景音】獲得更沉浸的正念體驗

【關(guān)聯(lián)教師端】 線下正念課程同步到App中，隨時隨地完成正念練習；多維度的反饋方式，讓老師更全面的了解學習進度以及給予評價

【客觀反饋】與D-BAY頭環(huán)結(jié)合，實施反饋正念狀態(tài)，生成報告，輔助“覺察”自我

【正念分享】將每一次練習收獲分享給朋友，相互勉勵，共同提升

軟件特色

簡單、有趣，360°全場景自我精神療愈

完整、漸次地、易于個人掌握的冥想精神療愈方法

涵蓋冥想技術(shù)功能、心態(tài)、方法，生活應用等

滲透至生活各大場景，實現(xiàn)24小時不間斷的陪伴

心情便利貼實時記錄，訓練計時器高效好用

軟件優(yōu)勢

1、提供大量免費正念課程，包括基礎(chǔ)練習、場景練習、專輯練習等方面的正念課程；

2、能夠進行背景音樂定制，選擇喜歡的純音樂，滿足不同場景練習需求；

3、還能直接關(guān)聯(lián)教師端，課程練習數(shù)據(jù)都會同步到教師端，方便讓教師查看練習情況；

4、能夠進行正念分享，每一次冥想練習結(jié)束后，都可以將練習成果分享給他人查看。