心潮減壓app不付費v5.1.8吾愛

心潮減壓app不付費破解版是一款廣受好評的減壓助眠app，能夠幫助你實時監(jiān)測自己的心跳、呼吸、HRV值等，分析當前壓力協調狀態(tài)，通過冥想、自然音、呼吸法等多種形式幫助你快速減壓、調節(jié)情緒，已破解付費功能，歡迎免費下載！

應用說明

這個時代正深受心理疾病之苦，兩年的艱苦研發(fā)，期望用科技的力量為壓力山大的你減減壓放放松。關于生活的美好故事，就從此刻開始，心潮一下，你就減壓!

應用功能

卸下壓力

考試、學習、工作、生活、演講、面試壓力說來就來�；�于生物反饋的快速放松法，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調節(jié)等減壓技巧，智能調整減壓策略，恢復理想的情緒狀態(tài)

深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基礎。內置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質量提升70%以上

冥想放松

糅合東西方前沿冥想技巧和研究成果，并大膽進行革新，開發(fā)出適宜國人練習的冥想課程。每天10分鐘，從新找回更好身心狀態(tài)。

專注時光

猴子的大腦是心理學家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時間管理法基礎上，研發(fā)場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館里，高效率完成工作學習。

呼吸練習

不只是簡單的呼吸，萃取于心理學、神經學、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧，并結合催眠冥想和音樂治療，研發(fā)出多樣式的呼吸練習課程。

應用亮點

1、生理監(jiān)測：源于前沿的PPG監(jiān)測技術，心潮深層優(yōu)化算法，十秒之間，發(fā)現你的心跳、呼吸、HRV值，并告知當前的壓力協調狀態(tài)；

2、快速減壓：基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調節(jié)等減壓技巧，隨時調整減壓策略以達到理想的情緒狀態(tài)；

3、實用主義：四大壓力場景：放松、舒眠、靜心及振奮；3種人聲+23種氛圍音樂+7種腦波音樂+獨立控制，超實用的視覺型呼吸學習方式。

【適用場景】

焦慮、憤怒、失眠、抑郁、低落、疲勞、緊張、注意力不集中、效率低下……等。

使用過用戶是這樣評價心潮“里程碑式的心理調節(jié)作品，陪我度過無數個焦慮失眠日子。”