肌力者（肌肉訓(xùn)練）app手機(jī)版v1.0.0免費(fèi)版

肌力者（肌肉訓(xùn)練）app手機(jī)版是專為喜歡健身的朋友們打造的手機(jī)健身訓(xùn)練應(yīng)用，能夠根據(jù)用戶的身體實(shí)況以及健身需求為用戶定制專屬的健身計(jì)劃，幫助用戶更加科學(xué)高效地對胸大肌，腹直肌等全身肌肉進(jìn)行訓(xùn)練，有需要的話就趕緊下載吧！

肌力者（肌肉訓(xùn)練）app手機(jī)版介紹

AUBADE(歐巴德)，深圳市好萬家科技有限公司旗下品牌之一，崇尚智能科技健身的團(tuán)隊(duì)。

一直致力于EMS微電技術(shù)、智能健身的研究，2013年，我們研制出V-PRO電子肌肉訓(xùn)練儀，上市之后迅速成為健身美體類目的明星產(chǎn)品。

現(xiàn)在，我們的新產(chǎn)品【肌力者】完美融合人體工程學(xué)與智能APP的結(jié)合，給您帶來全新的智能健身新體驗(yàn)！

肌力者（肌肉訓(xùn)練）app手機(jī)版功能

多模式全身肌肉訓(xùn)練

可針對性用于腹直肌、胸大肌、肱二頭肌等全身肌肉進(jìn)行訓(xùn)練。

不需要器械，不用去健身房。在家里、辦公室，就能達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。

100 多項(xiàng)精心設(shè)計(jì)的專業(yè)課程。陪伴式教學(xué)，全程語音督導(dǎo)，為你喊節(jié)拍、打氣加油。視頻慢動(dòng)作講解，給你細(xì)致的動(dòng)作指導(dǎo)。

清晰的分類，徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，每個(gè)動(dòng)作都有動(dòng)畫指導(dǎo)，并配有詳細(xì)的動(dòng)作說明，旨在讓健身動(dòng)作學(xué)習(xí)變得容易；

靈活強(qiáng)大的自定義計(jì)劃，讓你的腹肌計(jì)劃并非一成不變，改變變得簡簡單單；

記錄你腹肌訓(xùn)練的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，點(diǎn)滴成長重在積累，看到自己付出的汗水；

在家里也可以打造炫酷胸肌、腹肌，馬甲線，人魚線。

將動(dòng)作的知識、身體的智慧、訓(xùn)練的計(jì)劃、訓(xùn)練成果的記錄與分析完美的糅合在一起；

肌力者（肌肉訓(xùn)練）app手機(jī)版特色

訓(xùn)練項(xiàng)目可追溯、訓(xùn)練結(jié)果可視化；

內(nèi)置卡路里消耗統(tǒng)計(jì)，提供科學(xué)的數(shù)據(jù)參考。

內(nèi)置訓(xùn)練計(jì)劃制定，通過鬧鐘提醒，持續(xù)完成健身計(jì)劃。

這款產(chǎn)品還可以通過手機(jī)app控制，系統(tǒng)化的進(jìn)行鍛煉。

因?yàn)轶w積小巧，所以我們也可以隨時(shí)隨地的健身鍛煉，很方便

相關(guān)信息

健身的益處

第一點(diǎn)，健身改變最大的是個(gè)人的身材

明星效應(yīng)是最受人關(guān)注的，曾經(jīng)是胖子的彭于晏、張藝興、小豬羅志祥以及黑人建州，現(xiàn)在在大眾面前都是精瘦的肌肉男，這樣的身材也是最吸引女生的身材。

腹肌、人魚線以及鯊魚線的肌肉身材，才是最能夠給個(gè)人的形象加分的。健身讓身材肌肉顯得飽滿，視覺上讓人覺得養(yǎng)眼，符合大眾對于審美的追求。所以，很多人都覺得這些男神在健身后，變得越來越帥。

第二點(diǎn)、健身改變了個(gè)人的氣質(zhì)

氣質(zhì)這種東西不是想要就有的，而是通過健身過后，身姿的改善、矯正，對于身體內(nèi)部激素水平的提升，以及個(gè)人的荷爾蒙分泌提升，展現(xiàn)出來的就是個(gè)人的魅力，比如說型男魅力以及個(gè)人的氣質(zhì)都是比較好的。

健身影響了個(gè)人的生活，要知道自律的人生，能夠讓個(gè)人的生活品味得到提升，以及個(gè)人的氣質(zhì)都能得到提升！

第三點(diǎn)、健身能夠提高個(gè)人的身體素質(zhì)

身體素質(zhì)包括了個(gè)人的體能以及力量，長期堅(jiān)持健身的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們個(gè)人的體能都會(huì)非常好，個(gè)人的肌肉力量以及其他方面的能夠都會(huì)有所提升，旺盛的精力跟力量可以跟年輕人相媲美。

就比如在高鐵上，一個(gè)肌肉型男幫你把24寸的行李箱搬到行李存放架上，你也會(huì)覺得這個(gè)人的身體狀態(tài)很好，肌肉力量很強(qiáng)大，產(chǎn)生愛慕。

第四點(diǎn)、 健身使得個(gè)人的五官會(huì)更加立體

都知胖子身上脂肪比較多，就連五官以及臉蛋都是會(huì)呈現(xiàn)出肥胖的感覺。但是堅(jiān)持健身之后，隨著體脂率的下降，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的臉蛋都是會(huì)瘦下來，五官會(huì)更加的立體，整個(gè)人給人的感覺就是干凈緊致，五官立體會(huì)更符合現(xiàn)代人審美觀。

第五點(diǎn)、健身能夠讓個(gè)人顯得更加的優(yōu)秀

長期健身的人，他們對自己的作息管理、飲食管理是很自律的。能夠做到長期健身的人不多，無論是為了身體健康還是身材管理，對于個(gè)人的毅力以及意志力都是極具考驗(yàn)的。

而堅(jiān)持健身的人，至少會(huì)比不健身的人有更多的自信。自信對于一個(gè)人來說非常重要，也是一種能力的代表。越自信的人，越能讓人覺得這個(gè)人是比較優(yōu)秀的。