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間歇性斷食追蹤器破解版是一個能夠讓你得到健康生活方式的應(yīng)用,幫助你養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,這里有健康的健身方式,專業(yè)的影院食譜,個性化制定健身計劃,幫助你快速的完成健身目標。
間歇斷食跟蹤器可幫助你擁有新的生活方式,養(yǎng)成健康習(xí)慣。同時助你高效減肥,使你更健康、更有活力! 無需節(jié)食,而且不會反彈。
高效減肥
你的身體進入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內(nèi)儲備的脂肪,還可阻止將所吃的食物轉(zhuǎn)化為脂肪。
自然又健康
斷食時,身體會自動燃燒脂肪,進入排毒模式并開始再生過程。
排毒
幫助身體減少炎癥。細胞可以分解病毒,細菌和受損的成分。
細胞修復(fù)和再生
細胞去除不必要或功能失調(diào)的成分。受損的細胞將被更強健的細胞取代。
控制血糖
斷食可幫助你對胰島素更加敏感。有利于控制血糖。
促進新陳代謝
斷食期間,生長激素增加,新陳代謝也會加快。
多種間歇性斷食計劃
適用于初學(xué)者、有經(jīng)驗的人群
一鍵開始/結(jié)束
自定義禁食計劃
調(diào)整斷食/飲食時間
設(shè)置斷食通知
智能斷食追蹤器
斷食計時器
記錄體重
查看斷食狀態(tài)
基于科學(xué)證明的斷食小貼士和文章
無需計算卡路里攝入量
減肥變得如此輕松
同步數(shù)據(jù)到Google Fit
這有效果嗎?
經(jīng)證明,間歇性斷食可讓你快速減肥。斷食期間,隨著糖原的消耗,身體會進入酮癥狀態(tài),這被稱為人體的“脂肪燃燒”模式,也是燃脂的有效方法。
這是安全的嗎?
是安全的。這是的最自然、安全的減肥方式。研究表明,一直進食會使身體不停地消化,無法休息,容易導(dǎo)致健康問題,例如糖尿病。而斷食期間,你僅僅是暫時停止進食,來使肝臟休息一下。
我能用間歇斷食追蹤器嗎?
間歇斷食追蹤器有多種斷食計劃,適合初學(xué)者、有斷食經(jīng)驗的人群,男性和女性。斷食追蹤器會引導(dǎo)你完成計劃,無需改變飲食習(xí)慣,即可輕松堅持下去。如果你未滿18歲,處在懷孕或哺乳期,有健康問題或體重過輕,請在斷食前向醫(yī)生咨詢。
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