型男日歷健身日歷app手機(jī)版v1.0安卓最新版

型男日歷健身日歷app手機(jī)版是專為喜歡運(yùn)動健身的小伙伴們打造的健身日歷應(yīng)用；用戶可以將自己每天的鍛煉計劃都詳細(xì)的記錄在本軟件中，讓你每天都能看到自己的進(jìn)步。

應(yīng)用亮點

型男日歷是一款日歷軟件，為什么叫型男日歷呢？

當(dāng)然了，還有一個添加型男成長記錄的功能，可以把每日鍛煉記錄在日歷事件當(dāng)中，

分享自己的型男成長之路，可以制定事件提醒計劃，生日計劃，隨意更換軟件界面皮膚。

所有的鍛煉次數(shù)、重量等一目了然，不再是對自己鍛煉情況存有一個概念認(rèn)識。

當(dāng)然，也可以完全自定義動作來記錄。

為健身愛好者設(shè)計，包括身體數(shù)據(jù)記錄和鍛煉強(qiáng)度記錄兩大部分。

你可以看到自己身體的變化以及每天的進(jìn)步，從而達(dá)到更好的健身效果。

軟件特點

本APP可以方便的記錄每天每次的鍛煉情況，

可以在日歷中方便的查詢每次鍛煉完成情況，

更可以方便的按鍛煉位置和鍛煉動作進(jìn)行圖表查詢。

除此以外，本APP還可以方便用圖片、文字記錄當(dāng)天的健身情況，

便捷的復(fù)制計劃，也可以方便的對身體各個維度進(jìn)行統(tǒng)計，方便后續(xù)查閱。

日歷和鍛煉時間展示

記錄每日鍛煉計劃

更多定制功能和皮膚

清楚知道每日所做

相關(guān)信息

國人的肥胖幾率逐年表示，身材的走形影響你的形象跟氣質(zhì)，顏值也會受到影響。而健身鍛煉可以促使身體消耗多余的卡路里，調(diào)動脂肪進(jìn)行供能，你的體重會逐漸下降，身材也會從臃腫變得纖瘦。

健身可以促進(jìn)多巴胺分泌，讓你保持一個好心情。

對于忙于工作，在快節(jié)奏的城市里壓得喘不過氣的人來說，健身鍛煉可以讓你釋放壓力，趕走負(fù)能量，促進(jìn)大腦分泌多巴胺，從而讓你保持一個好心情，第二天擁有熱情對面對新的工作跟生活。

堅持健身，可以提高自身的抗壓能力，保持對生活的熱情。

健身可以讓你保持好皮膚，提高顏值狀態(tài)。

堅持健身的人會發(fā)現(xiàn)，皮膚狀態(tài)越來越好了，痘痘跟暗瘡都減少了。

健身的過程中，身體的毒素跟廢物能夠及時排出，便秘現(xiàn)象改善，皮膚從粗糙變得光滑、有彈性。隨著身材的變瘦，臉龐也逐漸變得立體起來，顏值分也會有所提高。