睡眠助手app安卓版(白噪音催眠)v1.2最新版

睡眠助手app安卓版(白噪音催眠)是一款專為睡眠質(zhì)量不好的用戶朋友們打造的助眠神器；利用白噪音，幫助用戶緩解壓力，靜心凝神，從而快速入眠；是一款非常有效的助眠應(yīng)用，幫助你輕松擺脫入眠難的問題呦！

軟件介紹

睡眠助手，是一款為實(shí)現(xiàn)健康睡眠而存在的應(yīng)用。適用人群：擁有失眠障礙、喜愛輕音樂、擁有壓力需要放松的人群。

在日常生活中，睡眠障礙是困擾許多人的一個(gè)煩惱。經(jīng)過調(diào)查顯示，我們國(guó)家超3億人擁有睡眠障礙，成年人失眠率高達(dá)38.2%。睡眠障礙，會(huì)損害人的精神健康，使人食欲下降，感到精神疲乏，嚴(yán)重影響我們的日常生活和工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)。放空自我這一款應(yīng)用，以讓您擁有一個(gè)舒適的睡眠為核心，將白噪音、ASMR、夢(mèng)境音樂、大自然音樂、定點(diǎn)鬧鐘、短暫小憩等功能融為一體，擁有貼心的助眠服務(wù)，提高您的睡眠質(zhì)量，呵護(hù)您的精神生活。

軟件亮點(diǎn)

【每日夢(mèng)境】海量場(chǎng)景，自由選擇您所想要體會(huì)的助眠環(huán)境，讓您在安靜舒適的夢(mèng)境音樂當(dāng)中緩緩進(jìn)入深層睡眠。

【定點(diǎn)時(shí)鐘】擁有時(shí)鐘小組件，自主設(shè)定喚醒時(shí)間，定點(diǎn)時(shí)間到達(dá)后會(huì)用最舒緩的音樂喚醒您，讓您在安心中睡去，舒心的醒來(lái)。

【助眠音樂】場(chǎng)景分類多達(dá)十一種、同時(shí)擁有海量助眠音樂，隨心挑選您所喜愛的場(chǎng)景與音樂，自主呵護(hù)您的睡眠質(zhì)量。

【小憩設(shè)定】隨意設(shè)定小憩時(shí)間，適用于午間休息、閉目養(yǎng)神等場(chǎng)景，撫平您的焦慮，讓您能夠得到深層次的放松。

相關(guān)新聞

白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個(gè)可聽范圍（0～20KHZ）內(nèi)都是均勻的。

由于人耳對(duì)高頻敏感，這種聲音聽上去是很吵耳的沙沙聲。

白噪聲或白噪音，是一種功率頻譜密度為常數(shù)的隨機(jī)信號(hào)或隨機(jī)過程。

換句話說(shuō)，此信號(hào)在各個(gè)頻段上的功率是一樣的，由于白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成，

因而此信號(hào)的這種具有平坦功率譜的性質(zhì)被稱作是“白色的”，此信號(hào)也因此被稱作白噪聲。

相對(duì)的，其他不具有這一性質(zhì)的噪聲信號(hào)被稱為有色噪聲。

理想的白噪聲具有無(wú)限帶寬，因而其能量是無(wú)限大，這在現(xiàn)實(shí)世界是不可能存在的。

實(shí)際，我們常常將有限帶寬的平整訊號(hào)視為白噪音，因?yàn)檫@讓我們?cè)跀?shù)學(xué)分析上更加方便。

魔術(shù)的“白噪音”有令人驚嘆的特性，它就像白色的光束，由所有的顏色組成，而我們看到的卻是白色的光。

它是一種有人也許會(huì)問，白噪音聽上去像什么？能確切的讓我們感受到嗎，

在一些西方國(guó)家，很多接受過白噪音治療的人形容它們聽上去像下雨的聲音，或者像海浪拍打巖石的聲音，再或者像是風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲。

這種聲音對(duì)各個(gè)年齡層的人來(lái)說(shuō)，都可以起到一定聲音治療作用，是一種“和諧”的治療聲音。

也有人感覺“白噪音”聽上去有些許刺耳，而一定音量下的白噪音可以治愈一些多動(dòng)患兒的精神集中能力障礙。

一些專家學(xué)者稱“白噪音”實(shí)際上是大自然給予我們的一個(gè)聲音暗示，它可以起到輔助治療一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病的作用。