健身減肥助手app安卓手機(jī)版v1.0.7

健身減肥app安卓手機(jī)版是一款非常實(shí)用的減肥應(yīng)用，為你提供科學(xué)有效的脂肪燃燒鍛煉，幫助你迅速消除贅肉，讓你足不出戶便可進(jìn)行高效的減肥運(yùn)動(dòng)，還能根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)量為你智能分析你的減肥成果呦！

軟件介紹

適合女性在家燃脂和減肥的好助手，通過每天的簡短鍛煉身體部位鍛煉，

您可以消除胸部贅肉和腹部贅肉，每天僅需10分鐘，燃脂運(yùn)動(dòng)走起來。

無需器械，只要天天堅(jiān)持就能練出完美S形身材。

軟件功能

隨時(shí)隨地的貼心體重小助手

檢測身體17項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，全面了解自己

飲食及運(yùn)動(dòng)管理，告訴你怎么吃才不會(huì)胖

身體數(shù)據(jù)報(bào)表，每一天，每一月，通過最極簡的方式呈現(xiàn)

提供3個(gè)難度級(jí)別的訓(xùn)練，適用于所有人，包括初學(xué)者和專業(yè)人士。

由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，專注解決男性麻煩部位，腹部，胸部，幫助您快速減肥并練出腹肌。

每天都有不同的鍛煉，讓您時(shí)刻保持新鮮感，輕松堅(jiān)持下去。

低沖擊模式的訓(xùn)練溫和且高效，可以最大限度地減少對(duì)關(guān)節(jié)的作用力，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。

擺脫胸部贅肉

有針對(duì)性的胸部鍛煉可以幫助您減掉胸部脂肪，消除尷尬的贅肉。

減掉腹部贅肉

結(jié)合最好的腹肌鍛煉，您將更快地減掉頑固的腹部脂肪。

自定義訓(xùn)練

程序內(nèi)提供有30多個(gè)動(dòng)作，您可以有選擇的創(chuàng)建自己的訓(xùn)練計(jì)劃。

如果您的膝蓋或背部受傷，完全不必?fù)?dān)心，更換不需要的運(yùn)動(dòng)即可。

您還可以調(diào)整鍛煉順序和休息時(shí)間。

為了達(dá)到最佳效果，建議您保持低熱量飲食。

軟件特點(diǎn)

自定義鍛煉計(jì)劃

無需器材，無需健身房，自重鍛煉

減肥鍛煉，腹肌鍛煉、胸部鍛煉、腿部鍛煉及手臂鍛煉

鍛煉提醒，幫助增強(qiáng)自律

同步鍛煉與卡路里數(shù)據(jù)到Google Fit

追蹤減肥進(jìn)度和消耗的卡路里

動(dòng)畫和視頻指導(dǎo)

逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度