健身減肥助手app安卓手機版v1.0.7

健身減肥app安卓手機版是一款非常實用的減肥應用，為你提供科學有效的脂肪燃燒鍛煉，幫助你迅速消除贅肉，讓你足不出戶便可進行高效的減肥運動，還能根據(jù)你的運動量為你智能分析你的減肥成果呦！

軟件介紹

適合女性在家燃脂和減肥的好助手，通過每天的簡短鍛煉身體部位鍛煉，

您可以消除胸部贅肉和腹部贅肉，每天僅需10分鐘，燃脂運動走起來。

無需器械，只要天天堅持就能練出完美S形身材。

軟件功能

隨時隨地的貼心體重小助手

檢測身體17項健康數(shù)據(jù)，全面了解自己

飲食及運動管理，告訴你怎么吃才不會胖

身體數(shù)據(jù)報表，每一天，每一月，通過最極簡的方式呈現(xiàn)

提供3個難度級別的訓練，適用于所有人，包括初學者和專業(yè)人士。

由專業(yè)的健身教練設計，專注解決男性麻煩部位，腹部，胸部，幫助您快速減肥并練出腹肌。

每天都有不同的鍛煉，讓您時刻保持新鮮感，輕松堅持下去。

低沖擊模式的訓練溫和且高效，可以最大限度地減少對關節(jié)的作用力，降低受傷風險。

擺脫胸部贅肉

有針對性的胸部鍛煉可以幫助您減掉胸部脂肪，消除尷尬的贅肉。

減掉腹部贅肉

結合最好的腹肌鍛煉，您將更快地減掉頑固的腹部脂肪。

自定義訓練

程序內提供有30多個動作，您可以有選擇的創(chuàng)建自己的訓練計劃。

如果您的膝蓋或背部受傷，完全不必擔心，更換不需要的運動即可。

您還可以調整鍛煉順序和休息時間。

為了達到最佳效果，建議您保持低熱量飲食。

軟件特點

自定義鍛煉計劃

無需器材，無需健身房，自重鍛煉

減肥鍛煉，腹肌鍛煉、胸部鍛煉、腿部鍛煉及手臂鍛煉

鍛煉提醒，幫助增強自律

同步鍛煉與卡路里數(shù)據(jù)到Google Fit

追蹤減肥進度和消耗的卡路里

動畫和視頻指導

逐步增加運動強度