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免費(fèi)戒煙,科學(xué)戒煙,戒煙社區(qū),今日抽煙戒煙打卡就從今天開始
核心服務(wù):今日抽煙,戒煙記錄,方法,煙癮克制,防止復(fù)吸,戒斷反應(yīng)及應(yīng)對方法
核心特色:可視化數(shù)據(jù),戒煙日歷,課程,煙癮來襲時(shí),音樂,視頻,圖片,小游戲緩解煙癮,緩解壓力
【打卡記錄】
1.創(chuàng)建戒煙、控?zé)熡?jì)劃
2.煙癮記錄,記錄煙癮時(shí)間、強(qiáng)度,原因
3.過去吸煙所浪費(fèi)的金錢,時(shí)間,吸煙量
4.戒煙節(jié)省的金錢,時(shí)間
5.健康指標(biāo)恢復(fù)情況
6.未準(zhǔn)備戒煙時(shí),記錄吸煙量數(shù)據(jù)
【戒煙方法】
1.方法,煙癮克制,防止復(fù)吸
2.多樣化、娛樂化的克制煙癮工具
3.戒煙知識體系來自:WHO戒煙指南,衛(wèi)計(jì)委《臨床戒煙指南》,CDC戒煙指南,英國亞倫卡爾《這本書能讓你戒煙》等超過5000份全球?qū)I(yè)的戒煙/控?zé)熤改霞把芯?/p>
4.勛章,積分
【戒煙社區(qū)】
1.煙友相互鼓勵,攜手戒煙
2.24小時(shí)智能客服,像醫(yī)生一樣提供個(gè)性化戒煙的建議
3.煙民體檢套餐,健康早知道;健康保險(xiǎn),為您和家人多一份保障
4.推薦好友,自動分傭
1.煙友相互鼓勵,組成戒煙軍團(tuán),相互監(jiān)督,攜手戒煙
2.24小時(shí)智能客服,像醫(yī)生一樣提供個(gè)性化戒煙的建議
3.煙民體檢套餐,健康早知道;健康保險(xiǎn),為您和家人多一份保障
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