煙燃戒煙助手app安卓版v2.0手機(jī)版

煙燃戒煙助手app安卓版是專為抽煙人士打造的戒煙神器；讓用戶每天堅(jiān)持戒煙打卡，實(shí)時(shí)生成專業(yè)精準(zhǔn)的健康評(píng)估，提供詳細(xì)的圖表分析，利用視頻，音頻等多種形式分享與戒煙相關(guān)的題庫資料，幫助用戶高效戒煙。

應(yīng)用介紹

該軟件意在幫助吸煙用戶戒煙，通過戒煙打卡和健康評(píng)估以及音樂、視頻和問答的形式幫助吸煙用戶戒煙

針對(duì)吸煙人士的一款A(yù)PP，提供精準(zhǔn)戒煙方法，從實(shí)際行動(dòng)戒煙方法，用戶可通過每天的戒煙打卡功能，統(tǒng)計(jì)用戶已戒煙時(shí)間，并生成健康報(bào)告

應(yīng)用特色

用戶可以每天打卡記錄已經(jīng)多長時(shí)間沒有吸過煙，顯示已戒煙時(shí)間，也可以輸入每天吸煙的次數(shù)

評(píng)估該用戶當(dāng)前的階段性進(jìn)展，可查看健康評(píng)估報(bào)告

記錄并控制每日抽煙數(shù)量，精確圖表分析，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

人性化的控?zé)熡?jì)劃，讓少抽煙成為現(xiàn)實(shí)

動(dòng)態(tài)健康指數(shù)時(shí)時(shí)刻刻提醒你戒煙的好處

根據(jù)戒煙時(shí)間升級(jí)級(jí)別，全軍事化規(guī)則，讓戒煙更具成就感

當(dāng)你煙癮來襲時(shí)，多種克服煙癮小方法幫助你順利度過那5分鐘

提供幫助戒煙的樂和短視頻以及與戒煙有關(guān)的題庫資料。

應(yīng)用亮點(diǎn)

可記錄用戶每天戒煙數(shù)據(jù)，形成走勢分析。

通過每日戒煙數(shù)據(jù)，分析得出身體健康指標(biāo)。

各種數(shù)據(jù)圖表統(tǒng)計(jì)，讓數(shù)據(jù)說話，告訴你自己是多么強(qiáng)大

跟蹤您的進(jìn)度，并保持動(dòng)力！

受戒煙好處的啟發(fā)。

以獎(jiǎng)勵(lì)鼓勵(lì)自己。

追蹤您的健康恢復(fù)。

可邀請(qǐng)好友一起加入戒煙行列，互相監(jiān)督互相PK，分享戒煙正能量。

相關(guān)信息

如何戒煙最快最有效？

首先就是要消除緊張情緒，有許多人在開始戒煙的時(shí)候都會(huì)比較的緊張，他們總是擔(dān)心自己忍不住會(huì)吸煙，其實(shí)不要太過的緊張，大家越擔(dān)心身體就會(huì)不自覺的去吸煙。所以這個(gè)時(shí)候大家可以吃一些口香糖與水果，以此來轉(zhuǎn)移自己的注意力，并且還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的情緒平穩(wěn)下來。

其次就是喝水，如果大家在戒煙的時(shí)候忍不住實(shí)在想抽煙的話，那么這個(gè)時(shí)候大家可以大量的喝水，把腸胃都填滿，這樣的話大家就不會(huì)再有抽煙的感覺了。這是因?yàn)槿绻�大家的胃部里面有東西的話，那么抽煙的沖動(dòng)就會(huì)減弱。

最后就是要循序漸進(jìn)地減少吸煙的數(shù)量，現(xiàn)在有許多人想要戒煙就立即戒，馬上就一根煙都不抽，其實(shí)這是不對(duì)的。如果這樣做的話，那么很可能導(dǎo)致大家的身體適應(yīng)不了，從而出現(xiàn)腹瀉的情況。并且這樣做不僅會(huì)傷害身體，戒煙的成功率還很低，基本上沒有成功的可能。所以如果大家想要戒煙的話，就一定要循序漸進(jìn)，慢慢的減少吸煙的量，直到最后一根都不抽，就可以成功的戒煙了。