私人健身教練去廣告會員版v1.1.5免費版

私人健身教練去廣告會員版為用戶免去了需要付費驗證的要求，讓用戶不用花錢也能享受專業(yè)健身教練一對一的健身指導，根據(jù)用戶的身體狀況精心設計專屬的訓練計，讓用戶學會正確科學的健身方法，擁有一個好身材，喜好健身的朋友下載體驗吧！

應用介紹

每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型。

完全不需要去健身房，所有動作都用你自身的重量來完成。

不需要任何器械，也不需要健身教練，這款軟件幫助你！

應用說明

熱身和拉伸動作

自動記載鍛煉進度

體重圖表追蹤體重變化

自定義鍛煉提示

細致的視頻和動作指導

跟著你的私人健身教練減肥

與朋友分享鍛煉成果

應用功能

無需運動基礎，手把手帶你入門

針對不同運動基礎的人群，我們提供了科學的訓練計劃，零基礎也能很快練出好身材。

隨時隨地健身，為你節(jié)省時間

不需要器械，不用去健身房。在家里、辦公室，就能達成訓練目標。

專業(yè)，陪伴式教學

100 多項精心設計的專業(yè)課程。陪伴式教學，全程語音督導，為你喊節(jié)拍、打氣加油。視頻慢動作講解，給你細致的動作指導。

千萬人的互動社區(qū)，分享更多健身樂趣

幫你找到同樣熱愛運動的伙伴，分享訓練成果，獲得喝彩。和明星一起打卡、曬數(shù)據(jù)、曬排名，互相鼓勵監(jiān)督，Keep fun and fit.

應用特色

免費私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。

每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。

免費私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運動。

所有的動作都是由專業(yè)的健身教練設計，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。

盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

熱身和拉伸動作的設計來確保你科學的健身。動畫和視頻指導，可以幫助你把每個動作都做對。

堅持每天使用我們的app，在短短的幾周之后，你就會發(fā)現(xiàn)身體發(fā)生了很大的變化。