即刻運(yùn)動電視投屏版v2.7.4.5

即刻運(yùn)動電視投屏版是一個健身應(yīng)用，里面擁有非常豐富的健身課程，不管是那個部位，都能幫助你快速瘦下來，足不出戶，在家就能輕松健身，快下載體驗(yàn)吧！

應(yīng)用介紹

「即刻運(yùn)動」帶給你卓越的原創(chuàng)健身、瑜伽視頻訓(xùn)練計(jì)劃，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

應(yīng)用特色

明星健身教練親身示范，讓你感受到幾乎接近私教的健身體驗(yàn)

根據(jù)你的身體狀況，為你推薦專業(yè)的健身訓(xùn)練計(jì)劃

量身定制的高階訓(xùn)練課程，讓你的努力更加有針對性

提供專業(yè)的健身、運(yùn)動、飲食資訊

有趣好玩的運(yùn)動社區(qū)

運(yùn)動打卡、飲食記錄

應(yīng)用功能

「健身視頻」

所有視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動作演示

訓(xùn)練動作詳解，隨時(shí)指出動作難點(diǎn)，有效避免訓(xùn)練傷害，提高訓(xùn)練效果

「訓(xùn)練計(jì)劃」

針對不同人群的特點(diǎn)與需求，個性化的訓(xùn)練課程

訓(xùn)練安排循序漸進(jìn)，從易到難，逐步進(jìn)階

最懂你的訓(xùn)練計(jì)劃，為你安排好訓(xùn)練、休息，根據(jù)你的時(shí)間智能調(diào)整計(jì)劃

「計(jì)時(shí)器」

最實(shí)用的HIIT（高強(qiáng)間歇訓(xùn)練）計(jì)時(shí)器讓你隨意制定自己的訓(xùn)練計(jì)劃

預(yù)設(shè)了九款最受歡迎的HIIT計(jì)時(shí)程序

備份與恢復(fù)功能讓你隨時(shí)可以喚起你最喜歡的計(jì)時(shí)程序

「健身資訊」

豐富的健康營養(yǎng)知識，消滅飲食誤區(qū)

與一流教練進(jìn)行互動，解決訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn)

真實(shí)的勵志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享

應(yīng)用說明

馬甲線養(yǎng)成計(jì)劃

即刻運(yùn)動瑜伽課堂

人魚線雕刻健身訓(xùn)練

辦公室塑形運(yùn)動計(jì)劃