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Seven7分鐘鍛煉專業(yè)版會(huì)員解鎖版是一個(gè)專業(yè)的手機(jī)健身應(yīng)用，里面有超多不同的鍛煉方式，你可以通過(guò)它來(lái)有效的鍛煉肌肉，專業(yè)設(shè)計(jì)各種有效的鍛煉方案，同時(shí)還有倒計(jì)時(shí)和詳細(xì)的語(yǔ)音步驟。
7 Minute Workout里有許多組不同的組合，大部分都是適合初學(xué)者（Beginner），還有中級(jí)（Intermediate）和高級(jí)（Advanced），并且還標(biāo)記里消耗的卡路里，青小蛙一般是不理這個(gè)數(shù)值的，動(dòng)就比不動(dòng)好，每天都動(dòng)更好。
專業(yè)設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)短有效的鍛煉方法。
您可以隨時(shí)隨地進(jìn)行的鍛煉。無(wú)需設(shè)備。
帶有語(yǔ)音和視頻說(shuō)明的私人教練。我們始終指導(dǎo)您。
易于初學(xué)者進(jìn)行的鍛煉，但仍然會(huì)使您流汗。
超級(jí)簡(jiǎn)單易用的自定義鍛煉生成器，因此您可以構(gòu)建自己的7分鐘鍛煉。
Apple Health集成可跟蹤您的鍛煉和消耗的卡路里。
聲音引導(dǎo)
根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時(shí)間
調(diào)整休息時(shí)間
當(dāng)您鍛煉的時(shí)候保持屏幕長(zhǎng)亮
優(yōu)美獨(dú)特的UI設(shè)計(jì)
鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時(shí)間
能夠暫停鍛煉并跳到上一個(gè)或者下一個(gè)練習(xí)
提醒日常鍛煉
ABS 腹肌
ARMS 手臂
BUTT 臀部
CHEST 胸部
WARM UP 熱身
COOL DOWN 放松
CORE 核心肌
HIIT 高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
LEGS 腿部
STRETCH 伸展
無(wú)需網(wǎng)絡(luò)也能使用。
感謝國(guó)外XDA大神的修改和分享，特點(diǎn)如下：
訂閱/付費(fèi)功能已解鎖；
禁用/刪除不需要的權(quán)限 + 接收者 + 提供者 + 服務(wù)；
優(yōu)化和 zipaligned 圖形和清理資源以實(shí)現(xiàn)快速加載；
Google 云端硬盤有效；
谷歌健身有效；
Google Play 商店安裝包檢查已禁用；
刪除調(diào)試代碼；
去掉對(duì)應(yīng)java文件默認(rèn)的.source標(biāo)簽名；
分析/Crashlytics/Firebase 禁用；
沒(méi)有活動(dòng)的跟蹤器或廣告；
語(yǔ)言：完整的多國(guó)語(yǔ)言；
CPU：armeabi-v7a、arm64-v8a、x86、x86_64、mips；
屏幕DPI：120dpi、160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi；
原始包簽名已更改；
@rockz555
1、解鎖全功能，無(wú)需鍛煉兩個(gè)月解鎖一個(gè)。
2、所有功能離線了，無(wú)需聯(lián)網(wǎng)下載了
手機(jī)健身軟件本頁(yè)面為大家收集了一些專業(yè)的手機(jī)健身應(yīng)用，無(wú)需任何器械，在家就可以練習(xí)，幫助你快速瘦身減脂，這次為大家?guī)?lái)了一些比較熱門的健身應(yīng)用，為你找到更加健康的健身方法，大家快來(lái)行動(dòng)起來(lái)吧！
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