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睡眠追蹤app是一個能夠追蹤你睡眠的應(yīng)用,現(xiàn)在很多人生活壓力大,晚上睡不著,睡不好,睡眠追蹤app能夠為你記錄你的睡眠質(zhì)量,為你睡眠質(zhì)量提供更多建議,讓你能在這里獲得良好的睡眠習(xí)慣。
睡眠追蹤是一款強大的非接觸式睡眠周期跟蹤應(yīng)用。它利用聲吶從您身體反射的超聲波信號來測量活動和呼吸情況,讓您的睡眠情況一覽無余,從而獲得更好的睡眠建議。
同時它也是一款具有睡眠周期追蹤功能的智能鬧鐘。在最合適的時機將您喚醒,盡享神清氣爽的早晨。
睡眠周期追蹤及智能喚醒
睡眠圖表歷史
缺覺、深層睡眠及打鼾統(tǒng)計
支持使用 Pebble 智能手表追蹤睡眠狀況
社交網(wǎng)絡(luò)分享
音量輕柔的大自然鬧鈴聲「鳥鳴聲、海浪聲、風(fēng)暴聲…」
使用音樂播放列表作為鬧鈴
有助于快速入睡的雙聲道節(jié)奏大自然搖籃曲
不再貪睡,使用“驗證碼”確認完全喚醒「數(shù)學(xué)題、找綿羊、搖一搖手機、起床刷二維碼或者 NFC 標(biāo)簽」
夢話錄音,鼾聲檢測以及防打鼾。
在“設(shè)置”>“其他”>“本地化”中選擇使用AM / PM強制使用24/12/12時間格式
在設(shè)置>睡眠跟蹤>喚醒檢測中用于喚醒檢測的靈敏度設(shè)置
1、讓這款來自Runtastic的Sleep Better優(yōu)質(zhì)睡眠軟件幫助你追蹤睡眠,監(jiān)控你的做夢情況,提高你的上床睡覺習(xí)慣并更好地醒來!
2、Sleep Better優(yōu)質(zhì)睡眠軟件通過簡單及有趣的方式來提高你的睡眠質(zhì)量,無論你正苦于無法入眠,想要了解你白天的活動是如何影響你的睡眠效率或只是需要些新的鬧鐘聲來幫助你在醒來時感覺更清新并做好把握一天的準(zhǔn)備。
3、使用你更偏愛的安卓設(shè)備來深入了解你的睡眠。
睡眠監(jiān)測app哪個好用?什么軟件測睡眠質(zhì)量比較好?想要知道自己睡覺時候講不講夢話嗎?新綠小編特地整理了測睡眠質(zhì)量的app排行榜,包含小睡眠、蝸牛睡眠、睡眠追蹤等,不僅可以檢測睡眠質(zhì)量,還可以記錄你說夢話、打
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