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如何才能增強寶寶抵抗力呢？

1.避免過度精細喂養(yǎng)，寶寶抵抗力鍛煉受限

消毒、除螨、除菌、空氣凈化……竭盡全力給寶寶營造一個干凈無菌的環(huán)境，怕臟怕亂，拒絕寶寶接觸自然等，這都讓寶寶的抵抗力缺少了適應的機會。

避免過度精細喂養(yǎng)，增加寶寶的室外活動，能促進寶寶身體對溫度的適應和調(diào)節(jié)，鍛煉寶寶抵抗力。

2.一生病就打針吃藥，不利于寶寶抵抗力的增強

有些媽媽甚至成為了醫(yī)院的�？�，寶寶稍有感冒發(fā)燒就要打針吃藥。

生病其實是寶寶獲得自然免疫的重要途徑！面對小病小鬧，可以讓寶寶依靠自身的抵抗力恢復。

3.保證寶寶的充足睡眠

研究顯示，成年人的睡眠缺失會導致自然殺傷細胞的減少、免疫系統(tǒng)以及癌細胞防御功能的減退，從而使得人更容易生病。

對寶寶來說也是一樣，睡眠質(zhì)量差也會導致寶寶抵抗力下降。充足睡眠，也是提升寶寶抵抗力的重要條件！

4.堅持母乳喂養(yǎng)

母乳中含有豐富的活性營養(yǎng)，如HMO等，能夠增強寶寶的抗病能力，減低寶寶患感染性疾病的風險。

母乳中含有大量的生物活性物質(zhì)，即活性營養(yǎng)，對寶寶成長、發(fā)育到胃腸道、大腦和周圍神經(jīng)系統(tǒng)功能有著全面的影響，增強寶寶抵御感染能力，促進組織器官發(fā)育，維護腸道微生態(tài)。

而在活性營養(yǎng)中，HMO位列第一，是母乳中的第一大活性營養(yǎng)，全面增強寶寶自身保護力，具有抗感染，維持腸道健康，提升抵抗力的作用，還獲得過育兒大家崔玉濤的強烈推薦。

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2024-06-24 版本: 1.3.0

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