懶人輕斷食簡(jiǎn)潔安卓版v1.1.2安卓版

懶人輕斷食簡(jiǎn)潔安卓版是一款專業(yè)的減肥運(yùn)動(dòng)軟件，軟件內(nèi)供科學(xué)健康合理的減肥食譜和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃方案，各項(xiàng)斷食計(jì)劃全部免費(fèi)，感興趣的朋友可以下載體驗(yàn)！

軟件特色

1、多樣化選擇。保證你一日三餐都不會(huì)膩哦。

2、根據(jù)大家的體重都可以定制專屬于大家的食譜，特別的重要哦。

3、各種的曲線圖一目了然，你可以享受到最有趣的食譜選擇。

軟件亮點(diǎn)

1、這里的一些健康資訊很多，一些熱門的知識(shí)都可以給大家分享。

2、這里食譜特別的豐富，每天吃什么都可以來(lái)這里搜索。

3、大家都可以看到很多有效果的運(yùn)動(dòng)視頻，特別的方便哦。

軟件優(yōu)勢(shì)

1.不需要會(huì)員，沒有付費(fèi)流程

2.不占內(nèi)存的免費(fèi)應(yīng)用軟件，即下即用

3.貼心地為您打造日計(jì)劃，周計(jì)劃

4.不用盲目節(jié)食、科學(xué)控卡的專屬食譜推薦

5.追蹤記錄身體所需飲水量和實(shí)時(shí)體重

6.幫你計(jì)算身體健康指標(biāo)和基礎(chǔ)代謝率

7.數(shù)據(jù)可視化，隨時(shí)查看自己的斷食過程

軟件功能

【斷食計(jì)劃】滿足當(dāng)下所有熱門斷食計(jì)劃，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日計(jì)劃，周計(jì)劃滿足您的多種需求。

【推薦食譜】詳細(xì)的斷食知識(shí)庫(kù)，減重，素食，生酮，女性經(jīng)期飲食推薦。讓斷食方案更適合您的生活習(xí)慣。

【斷食提醒】系統(tǒng)自動(dòng)提醒您什么時(shí)間斷食、什么時(shí)間結(jié)束，讓您準(zhǔn)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)地追蹤您的斷食計(jì)劃。

【喝水記錄】記錄您的喝水目標(biāo)和體重變化，簡(jiǎn)單記錄每一天，輕松養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。

【健康指數(shù)】健康評(píng)估自動(dòng)計(jì)算肥胖衡量標(biāo)準(zhǔn)BMI以及您身體的基礎(chǔ)代謝率。

【數(shù)據(jù)記錄】豐富的斷食記錄時(shí)間軸，數(shù)據(jù)變化一目了然，全面掌握自己的身體指標(biāo)變化。