聲海app無(wú)廣告v1.0.0精簡(jiǎn)版

聲海app是一個(gè)能夠讓你助眠的應(yīng)用，聲海app幫助你很好的解決焦慮，緩解壓力，能夠在睡前得到一個(gè)徹底的放松，讓你的大腦更快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，做個(gè)好夢(mèng)。

聲海app介紹

主要解決人們的工作壓力以及生活帶來(lái)的各種焦慮、情緒、心理等問(wèn)題，聲海是一款非常好用的助眠神器。每天抽出幾分鐘的時(shí)間，讓大腦得到一個(gè)徹底的放松。充足的睡眠使精神飽滿精力充沛，更能專注高效的完成工作。

聲海app特點(diǎn)

【助眠音樂(lè)】
海量的白噪音陪伴你每一天，睡前的放松，釋放一天工作生活帶來(lái)的壓力，緩解焦慮情緒，體會(huì)大自然的各種聲音帶來(lái)的放松及身心愉悅。療愈白噪音、神奇腦波等分類~種類齊全，并提供自定義功能。
【豐富的視頻】
高質(zhì)量的視頻，各種手勢(shì)、口腔音、采耳以及各種你沒(méi)聽(tīng)過(guò)的新技能。視頻極速催眠，營(yíng)造一個(gè)更想入睡的環(huán)境，讓眼睛和耳朵慢慢享受，起到更易助眠的效果。

聲海app內(nèi)容

專注模式：通過(guò)番茄工作法與自由的時(shí)間結(jié)合，打造不同場(chǎng)景的專屬番茄鐘，學(xué)習(xí)、工作更高效

睡眠模式：多種助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡個(gè)好覺(jué)

放松模式：隨時(shí)隨地為你的大腦按下暫停鍵，放松片刻，調(diào)回好狀態(tài)

呼吸模式：當(dāng)你感到焦慮，情緒起伏，通過(guò)呼吸調(diào)節(jié)，獲得內(nèi)心的平靜

聲海app優(yōu)勢(shì)

溫暖、放松的睡眠引導(dǎo) 河岸波光粼粼、森林鳥(niǎo)語(yǔ)花香、金秋風(fēng)吹麥浪、冬日爐火呼呼……觸動(dòng)聽(tīng)覺(jué)末梢的助眠音樂(lè)+唯美自然景觀動(dòng)圖，引導(dǎo)身心快速放松，體會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的美好過(guò)程。 
7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣 根據(jù)習(xí)慣形成的原理，以7天為一個(gè)周期的睡眠改善計(jì)劃，激勵(lì)擺脫不良睡眠習(xí)慣，提升睡眠效率。
漫漫長(zhǎng)夜的睡眠賬單 通過(guò)入睡和起床后的標(biāo)簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點(diǎn)滴，生成個(gè)性化的睡眠報(bào)告，并提供相應(yīng)的“睡情解讀”，幫助有的放矢地改善睡眠。