聲海app無廣告v1.0.0精簡版

聲海app是一個能夠讓你助眠的應(yīng)用，聲海app幫助你很好的解決焦慮，緩解壓力，能夠在睡前得到一個徹底的放松，讓你的大腦更快的進入睡眠狀態(tài)，做個好夢。

聲海app介紹

主要解決人們的工作壓力以及生活帶來的各種焦慮、情緒、心理等問題，聲海是一款非常好用的助眠神器。每天抽出幾分鐘的時間，讓大腦得到一個徹底的放松。充足的睡眠使精神飽滿精力充沛，更能專注高效的完成工作。

聲海app特點

【助眠音樂】
海量的白噪音陪伴你每一天，睡前的放松，釋放一天工作生活帶來的壓力，緩解焦慮情緒，體會大自然的各種聲音帶來的放松及身心愉悅。療愈白噪音、神奇腦波等分類~種類齊全，并提供自定義功能。
【豐富的視頻】
高質(zhì)量的視頻，各種手勢、口腔音、采耳以及各種你沒聽過的新技能。視頻極速催眠，營造一個更想入睡的環(huán)境，讓眼睛和耳朵慢慢享受，起到更易助眠的效果。

聲海app內(nèi)容

專注模式：通過番茄工作法與自由的時間結(jié)合，打造不同場景的專屬番茄鐘，學(xué)習(xí)、工作更高效

睡眠模式：多種助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡個好覺

放松模式：隨時隨地為你的大腦按下暫停鍵，放松片刻，調(diào)回好狀態(tài)

呼吸模式：當(dāng)你感到焦慮，情緒起伏，通過呼吸調(diào)節(jié)，獲得內(nèi)心的平靜

聲海app優(yōu)勢

溫暖、放松的睡眠引導(dǎo) 河岸波光粼粼、森林鳥語花香、金秋風(fēng)吹麥浪、冬日爐火呼呼……觸動聽覺末梢的助眠音樂+唯美自然景觀動圖，引導(dǎo)身心快速放松，體會進入夢鄉(xiāng)的美好過程。 
7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣 根據(jù)習(xí)慣形成的原理，以7天為一個周期的睡眠改善計劃，激勵擺脫不良睡眠習(xí)慣，提升睡眠效率。
漫漫長夜的睡眠賬單 通過入睡和起床后的標(biāo)簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告，并提供相應(yīng)的“睡情解讀”，幫助有的放矢地改善睡眠。