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天天玩挑戰(zhàn)app是一款打卡軟件,天天玩挑戰(zhàn)app能夠幫助你養(yǎng)成各種好習(xí)慣,你可以在這里制定各種計(jì)劃,每天提醒自己打卡,讓你養(yǎng)成更多好習(xí)慣,讓你的生活更有規(guī)劃,提高你的自律性。
天天玩挑戰(zhàn),一款“打卡”軟件,內(nèi)設(shè)早起、早睡、早餐、晚餐、讀書(shū)、健身等多個(gè)項(xiàng)目。用戶(hù)可以參與其中一個(gè)打卡項(xiàng)目,也可以同時(shí)參與多個(gè)項(xiàng)目。自律讓人更自由!天天愛(ài)挑戰(zhàn),督促您養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。
培養(yǎng)習(xí)慣
一個(gè)人有什么樣的習(xí)慣就會(huì)收獲什么樣的人生
獎(jiǎng)勵(lì)動(dòng)力
可以通過(guò)自己或者好友設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì),來(lái)獲取堅(jiān)持的東西和滿(mǎn)足感
詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)
每天有沒(méi)有打卡, 哪天漏了打卡一目了然
培養(yǎng)習(xí)慣,一個(gè)人有什么樣的習(xí)慣就會(huì)收獲什么樣的人生,獎(jiǎng)勵(lì)動(dòng)力。
通過(guò)建立科學(xué)有效的目標(biāo)計(jì)劃,不斷提醒和激勵(lì)你去完成打卡、簽到,并指導(dǎo)你如何行動(dòng)。
多個(gè)小目標(biāo)的組合計(jì)劃,循序漸進(jìn)的幫助你減肥、規(guī)范作息時(shí)間、減少焦慮,提高精力和工作效率。
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