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習慣打卡最新安卓版是一個幫助用戶鍛煉好習慣的軟件,你是否經常背單詞背了幾天又不背了,或者是連續(xù)去了健身房鍛煉又突然不去了,都說21天可以鍛煉出一個好習慣,這款小習慣打卡app就是記錄你堅持的時間,督促你養(yǎng)成好習慣。
助你打卡簽到學習復習早睡早起戒煙戒色,提高自律性、戒掉壞習慣,專注良好習慣養(yǎng)成!專業(yè)治療拖延癥和不能長時間堅持造成的學習健身等計劃無法完成癥狀。通過打卡簽到簽到打卡督促你堅持喝水戒煙戒色早起早睡,專注小日常打卡和小目標打卡,提高自律性和效率、專注自律習慣養(yǎng)成!
1.可以為每個習慣設置在一周內的哪幾天重復,哪個時間段執(zhí)行;
2.今天要堅持的習慣會單獨呈現(xiàn)在 TODAY 頁面中,輕輕一點圖片即表示完成該習慣的打卡;
3.「小日!姑刻於紩扑鸵粡埧ㄆ,當今天所有習慣都完成之后即可獲得該卡片,并收藏起來。您可以在卡片的背面記錄該日的感想,激勵自己。
【設置目標】:發(fā)起一個習慣目標,每天打卡簽到,邀請你的好友來監(jiān)督你,平臺的其他用戶也會加入對你的習慣圍觀,朋友圍觀的壓力督促自己達成目標。
【打卡簽到】:目標計劃發(fā)起后,每天待辦事項提醒并進行打卡簽到你的計劃目標,比如:21天早起學習打卡、 少吃多餐多運動,一個月減肥10斤,瘦下來更美、 學神養(yǎng)成計劃,努力學習拿下常青藤名校offer、 倒計時一個月,為考研沖刺復習等等目標。用文字、圖片、視頻等形式打卡并敘述您的進步,記錄你的小日常,記錄每天的進步清單。
【監(jiān)督圍觀】:為您的事件邀請監(jiān)督人,督促你打卡,提高你的效率,早日完成自己設定的目標計劃。您也成為別人事件的監(jiān)督人同時圍觀別人的習慣,專注幫助別人達成自己的目標清單鼓勵他們養(yǎng)成自律高效專注的好習慣。
【成就卡片】:每次簽到成功都會收獲一份成就卡片,見證每天堅持的自己。
那么現(xiàn)在,趕緊想想自己有什么需要改掉的壞習慣,或者有什么想培養(yǎng)的好習慣,堅持一個好習慣就是成功的開始,堅持多個好習慣就登上了成功的快車,F(xiàn)在,和名校學霸、職場精英、各路大神一起,開始你的蛻變之旅吧!
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